Découverte et initiation à l’Aïkido
Ouvert à toutes et à tous, ce stage s’adresse aux personnes souhaitant découvrir et essayer notre discipline.
Au programme :
Parcours moteur pour l’apprentissage des déplacements en lien avec les techniques d’Aïkido ;
Initiation aux techniques de base ;
Découverte et pratique du jo (bâton traditionnel japonais) ;
Moment convivial d’échange autour de la discipline.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Venez découvrir l’Aïkido dans une ambiance conviviale et accessible à tous.