Peur, anxiété, colère, dégoût... joie ? Autant d'émotions que nous pouvons ressentir en ces temps troubles.

✋ **Et si on prenait le temps d'en parler, de nos émotions ?** Et si on prenait le temps de leur redonner une place ?

✳️ Une émotion... Qu'est-ce que c'est ? A quoi ça sert ? Comment je la reconnais ? Qu'est-ce que j'en fais ? Comment influe-t-elle sur ma relation à l'autre ?

Autant de questions que l’atelier propose d’aborder en essayant de laisser vivre notre corps pour observer ce qui s'y passe, voir ce que ça nous fait.

✨ L'atelier offre un **espace d'échange et d'exploration sur les émotions**. Il permet par l'expérimentation et les échanges avec le groupe, de prendre conscience de ce qu'on pourrait appeler l'espace émotionnel et de son **impact sur nos actes et nos relations interpersonnelles**.

A quelles problématiques répond cet atelier ?
✔️ Vous avez des **difficultés relationnelles, des conflits, des tensions** avec des proches, des collègues ou des ami(e)s ?
✔️ Vous vous sentez **bloqué(e) dans vos actions et projets** ? Vous n'osez pas entreprendre un projet ? Vous vous sentez limité(e) ou vous ressentez une besoin de légitimité pour agir ?
✔️ Vous faites partie d'un groupe, d'une association, d'une organisation et vous souhaitez **mieux fonctionner ensemble** ?
✔️ Vous avez **déjà cherché et vous ne trouvez pas de solutions** autour de vous ?

**Et si vous cherchiez en vous, que se passerait-il ?**