**Envie de prendre un moment pour vous et de découvrir les bienfaits de la sophrologie ?**

L’Espace de Vie Sociale (EVS) de Saint-Orens vous invite à participer à un atelier découverte de la sophrologie, animé par **Corinne Bouttier, sophrologue à Saint-Orens (Sophrozen)**.

Accessible aux jeunes et aux adultes, cet atelier sera l’occasion de découvrir des techniques simples de respiration, de relaxation et de détente pour mieux gérer le stress et favoriser le bien-être au quotidien.

### Informations pratiques

- **Date :** mardi 17 novembre 2026
- **Horaire :** de 18h30 à 19h30 (accueil des participants dès 18h20)
- **Lieu :** Château Catala, Saint-Orens
- **Public :** jeunes, adultes et seniors
- **Tarif :** gratuit, sur inscription

### Inscriptions et renseignements

**Espace de Vie Sociale (EVS)**
49 boulevard Catala – Saint-Orens
Tél. : 06 14 23 90 61

**Offrez-vous une parenthèse de détente et venez découvrir la sophrologie !**