Vous souhaitez agir sur votre estime de vous même et comprendre ces mécanismes ? Nous consacrons une journée à ce thème avec 3 interventions : - des informations par la psychologue du travail - des conseils en image - une séance de méditation pour apprendre à se détendre

Atelier en groupe, pour favoriser les échanges d'expérience. Prévoir la journée de 9H à 17h, et votre panier repas. Possibilité de manger sur place. Possibilité d'un rendez-vous individuel de 45 min le lendemain de l'atelier po