### "Qi gong de saison" propose différentes pratiques et explications en lien avec chacune des saisons.

De plus il permet d'harmoniser notre énergie avec le cycle de la nature pour prévenir les maladies, réguler les émotions et renforcer les organes spécifiques à chaque période de l'année.
**Selon la théorie des 5 éléments ( ou 5 mouvements, sons, organes, couleurs, émotions), l'année se découpe en 5 saisons énergétique (les 4 saisons classiques et l'intersaison), chacune étant connecté à un couple d'organes, une émotion et des bienfaits ciblés.**
Différentes pratiques et explications vous sont proposées en lien avec chacune des saisons.
_Accessible à tous._