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À propos.
Un moment pour ralentir, respirer et prendre soin de soi. L’atelier Breathwork l’Étang propose des exercices pour favoriser la détente et apprendre différentes techniques de relaxation.
L’atelier Breathwork l’Étang propose des exercices de respiration et de méditation pour favoriser la détente et découvrir différentes techniques de relaxation.
Ces séances s’adressent à toutes celles et ceux qui souhaitent prendre un temps pour eux et apprendre à mieux utiliser leur respiration au quotidien. Elles peuvent notamment être l’occasion de faire une pause en cas de stress ou de fatigue, ou simplement de s’accorder un moment de calme et de recentrage.
📅 Tous les mardis, hors vacances scolaires
🕥 De 18h30 à 19h30
👥 Dès 15 ans
📍 École de l’Étang – salle de rythmique, rez-plus-1, allée des Nénuphars 6, 1219 Châtelaine
🎒Prendre un tapis, une couverture et une bouteille d'eau
📞 Anastasia, 079 199 88 64, [breathworketang@gmail.com](mailto:breathworketang@gmail.com)
33 dates · voir le détail
- Mardi 6 octobre 202618 h 30 – 19 h 30
- Mardi 13 octobre 202618 h 30 – 19 h 30
- Mardi 27 octobre 202618 h 30 – 19 h 30
- Mardi 3 novembre 202618 h 30 – 19 h 30
- Mardi 10 novembre 202618 h 30 – 19 h 30
- Mardi 17 novembre 202618 h 30 – 19 h 30
- Mardi 24 novembre 202618 h 30 – 19 h 30
- Mardi 1er décembre 202618 h 30 – 19 h 30
- Mardi 8 décembre 202618 h 30 – 19 h 30
- Mardi 15 décembre 202618 h 30 – 19 h 30
- Mardi 22 décembre 202618 h 30 – 19 h 30
- Mardi 12 janvier 202718 h 30 – 19 h 30
- Mardi 19 janvier 202718 h 30 – 19 h 30
- Mardi 26 janvier 202718 h 30 – 19 h 30
- Mardi 2 février 202718 h 30 – 19 h 30
- Mardi 9 février 202718 h 30 – 19 h 30
- Mardi 23 février 202718 h 30 – 19 h 30
- Mardi 2 mars 202718 h 30 – 19 h 30
- Mardi 9 mars 202718 h 30 – 19 h 30
- Mardi 16 mars 202718 h 30 – 19 h 30
- Mardi 23 mars 202718 h 30 – 19 h 30
- Mardi 13 avril 202718 h 30 – 19 h 30
- Mardi 20 avril 202718 h 30 – 19 h 30
- Mardi 27 avril 202718 h 30 – 19 h 30
- Mardi 4 mai 202718 h 30 – 19 h 30
- Mardi 11 mai 202718 h 30 – 19 h 30
- Mardi 18 mai 202718 h 30 – 19 h 30
- Mardi 25 mai 202718 h 30 – 19 h 30
- Mardi 1er juin 202718 h 30 – 19 h 30
- Mardi 8 juin 202718 h 30 – 19 h 30
- Mardi 15 juin 202718 h 30 – 19 h 30
- Mardi 22 juin 202718 h 30 – 19 h 30
- Mardi 29 juin 202718 h 30 – 19 h 30
- Source
- DATAtourisme
Sur place.
Allée des Nénuphars 6, 1219 Châtelaine, 1219 Vernier
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