À propos.
Changez vos habitudes de vie, gagner en force et en équilibre pour limiter les risques de chutes à domicile.
12 ateliers d'1h30 :
\* 2 bilans de condition physique : première et dernière séance
\* 10 ateliers :
\- 45 min de théorie et d'échange sur une thématique autour de la prévention des chutes : aménagement du logement, appréhension, sommeil, mieux se chausser.
\- 45 min de pratique pour améliorer sa force et son équilibre, adaptée à toute condition physique.
14 dates · voir le détail
- Jeudi 5 novembre 20269 h 30 – 11 h
- Jeudi 12 novembre 20269 h 30 – 11 h
- Jeudi 19 novembre 20269 h 30 – 11 h
- Jeudi 26 novembre 20269 h 30 – 11 h
- Jeudi 3 décembre 20269 h 30 – 11 h
- Jeudi 10 décembre 20269 h 30 – 11 h
- Jeudi 17 décembre 20269 h 30 – 11 h
- Jeudi 7 janvier 20279 h 30 – 11 h
- Jeudi 14 janvier 20279 h 30 – 11 h
- Jeudi 21 janvier 20279 h 30 – 11 h
- Jeudi 28 janvier 20279 h 30 – 11 h
- Jeudi 4 février 20279 h 30 – 11 h
- Jeudi 11 février 20279 h 30 – 11 h
- Jeudi 18 février 20279 h 30 – 11 h
- Source
- DATAtourisme
Sur place.
29 rue du Plessis Gautron, 44100 Nantes, 44100 Nantes
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