Ateliers créatif, de tricot, de couture, de yoga du rire ou d'échecs, une programmation diversifiée à destination de tous, familles et enfants !

**On vous attend nombreux au Café du Dôme !**

* [**Consultez le programme**](https://www.talence.fr/wp-content/uploads/2026/11/Programme-Cafe-de-novembre.pdf)

**RELAXATION SONORE**
Vendredi 13 novembre de 14h à 15h30
Un instant pour soi pour se détendre profondément. Réduction du stress et de l'anxiété, amélioration du sommeil .. Apportez un tapis de yoga et un plaid
Animé par une bénévole

**Atelier SCRABBLE**
Mercredi 4 et 25 et Jeudi 19 novembre de 14h30 à 17h
Venez partager un moment de détente autour d’une partie de scrabble

**ATELIER YOGA**
Vendredi 13 novembre de 10h30 à 12h
Amenez votre tapis pour méditer, respirer et plonger dans des postures qui vous apaiseront
Public adulte
Encadré par Nadia

**ATELIER BOUGIE**
Lundi 30 novembre de 9h30-12h
Venez confectionner votre propre bougie parfumée
Animé par une habitante

**ATELIER SOPHROLOGIE**
Lundi 9 novembre de 14h-15h
Venez vous détendre afin d’améliorer votre bien-être et votre
gestion du stress. Apportez votre tapis.
Animé par Malfada

**ATELIER TRICOT**
Jeudi 5 et 12 novembre / Mercredi 25 novembre de 14h-17h
Confectionnez vous même vos vêtements ou accessoires
Animé par une habitante

**Atelier COUTURE**
Mardi 03 et Vendredi 20 novembre de 14h à 16h30
et Mardi 24 de 9h30 à 12h
Temps convivial et partagé afin de créer pour vous des accessoires et des vêtements.

**INITIATION AU RÊVE ET À L'ÉCRITURE**
Mercredi 18 novembre de 14h30 à 16h
Jouez avec les mots ! C’est facile et ludique !
Sans obligation de résultat et pression, on vous invitera à travers plusieurs petits jeux, à découvrir toute la beauté de l’écriture.
Public adulte avec une passionnée de l’écriture

**ATELIER ÉCHECS**
Tous les mardis de 14h à 17h
Venez profiter d’un moment de détente pour apprendre et jouer au jeu d’échecs.
Public famille avec un habitant passionné

**ATELIER YOGA DU RIRE**
Lundi 30 novembre de 14h30 à 15h30
Détente assurée Evacue le stress, diminue la tension artérielle, renforce le système immunitaire, bon pour le sommeil ..
Prenez votre tapis avec vous
Public adulte - Animé par un bénévole

**PERMANENCE TALENSEL**
Mardi 10 novembre de 14h30 à 16h
Talensel est une association dédiée à l’entraide et à la solidarité. Le principe est de privilégier le lien social plutot que les relations commerciales.