Dans un écrin de verdure, marcher, respirer…
Une rando-sophro est une randonnée ponctuée d’exercices de sophrologie, de respiration, quelques touches de pleine conscience. On en ressort la plupart du temps détendu, reboosté. C’est aussi l’occasion de belles rencontres.
Animé par Florence Pécriaux, sophrologue.
Créateurs · Accès anticipéRacontez les lieux que vous aimez
Guide, conteur, historien local, podcasteur ou simple passionné : créez vos circuits et audioguides, publiez-les sur la carte et partagez-les avec les visiteurs du territoire.
Vous représentez un office de tourisme, une collectivité ou un EPCI ? Créez plutôt un compte professionnel