Ce cours vous permet de renforcer les muscles profonds en douceur, d'améliorer votre équilibre et votre posture.
Durée : 45min
Se présenter 5 minutes avant le début de la séance.
MIN 3 personnes.
Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo).
Rendez-vous :
Tous les vendredis du 10/07 au 28/08 – De 9h30 à 10h15
Au pied du Poste de Secours
La formule comprend
Cours de sport avec un coach professionnel. S'adapte au rythme de chacun.
Équipement à prévoir
Tenue de sport, serviette de bain, bouteille d'eau.
GRATUIT - Ados/Adultes
Inscriptions : reservation.berck.fr