Gym posturale : une parenthèse de bien-être en famille
Envie de relâcher les tensions et de prendre soin de votre corps dans une ambiance conviviale ?
L’Espace Valois Multien vous propose une séance de gym posturale, une activité douce inspirée du yoga, accessible à tous.
Animée par Émilie, enseignante en activité physique adaptée, cette séance vous permettra d’améliorer votre posture, votre souplesse et votre bien-être général grâce à des exercices adaptés et relaxants.
📅 Tous les mardi
🕕 De 18 h à 19 h (hors vacances scolaires)
🕙 De 10h à 11h (pendant les vacances)
📍 Espace Valois Multien – Betz
Tarifs :
5 € par personne
6 € par famille
Inscription obligatoire accueil@csevm.fr
Un moment de détente à partager seul, entre amis ou en famille pour prendre soin de soi en douceur.
Nombre de places limité.