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Découverte Multi-Fitness Un programme complet et varié, organisé en cycles, combinant : - Du renforcement musculaire en groupe ou en circuit, - Des séances de Tabata et des défis dynamiques, - Du step niveau débutant…
Découverte Multi-Fitness
Un programme complet et varié, organisé en cycles, combinant :
- Du renforcement musculaire en groupe ou en circuit,
- Des séances de Tabata et des défis dynamiques,
- Du step niveau débutant pour travailler endurance et coordination.
Encadrement : Éducateur Sportif diplômé d’État
Renseignements et inscriptions : Sylvie Agesta, Éducatrice Sportive - 07 87 68 71 32 – gym.pontenx@orange.fr
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Chapelle de BouricosIl s'agit d'une chapelle du XIIe siècle restaurée, autrefois à une seule nef, elle est complétée par 2 chapelles latérales.
Eglise Saint Martin de Pontenx les ForgesA l'origine, cette église dédiée à St Martin, comprenait une seule nef. Elle a fait l'objet de remaniement avec l'adjonction au XIXème siècle de la nef…