Sur un tempo adapté, vous enchainez les postures de yoga, en suivant le flux des mouvements, comme une danse. Pratique tout en fluidité qui vise à assouplir le corps et le renforcer tout en y faisant circuler une énergie régénératrice. ( Accessible aux débutants).
RDV et lieu : 9h15, plage de Remember, Mimizan Plage.
Durée : 1h15
Age minimum : 14 ans
Groupe mini/maxi : 5 à 25 pers.
Tarif : 10€/pers.
Réservation et renseignements auprès de Cathy Legallais, éducatrice sportive : 06 74 99 13 38
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© cathy legallais
