Cours de yoga nidrà

Un cours collectif de yoga nidrà pour dénouer toutes les tensions de la journée
Le yoga nidrà est une pratique douce de hatha yoga alliant postures restauratrices, étirements profonds et méditation. Un espace de douceur face à l'océan pour se ressourcer profondément avec le bruit des vague. Le cours idéal pour évacuer toutes les tensions de la journée !

💧🧣 Pensez à amener une grande serviette et de l'eau. Un plaid sera éventuellement nécessaire pour les soirées les plus fraîches !
🌞 Accessible à tous : débutants comme pratiquants réguliers. Adultes et enfants à partir de 12 ans.

L'info en + :
Le prestataire se réserve le droit d'annuler la prestation si le nombre minimal de deux participants n'est pas atteint.