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Animé par David LEURENT, tous niveaux, randonnées quotidiennes. Au programme le confort dans la posture plutôt que la performance. La conscience du souffle comme outil pour saisir l’instant.
Animé par David LEURENT, tous niveaux, randonnées quotidiennes. Au programme le confort dans la posture plutôt que la performance. La conscience du souffle comme outil pour saisir l’instant. S’offrir un temps pour ressentir son corps et ainsi se découvrir autrement en mettant de côté l’agitation mentale.
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