Randonnez à la journée avec Terre d'écume, du mercredi au vendredi, pour rallier l’un des phares de l’Iroise.
Programme du mercredi : vers le phare du Petit Minou – Lieu : Porsmilin
Choisissez de participer 1, 2 ou 3 jours, selon vos envies et disponibilités : les stages sont modulables !
Jeudi 9 h – Vers le phare de Saint-Mathieu
Vendredi 9 h – Vers le phare de Kermorvan
Les randonnées bien-être sont des moments de détente pour allier bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local, afin de se reconnecter pleinement à soi-même et à la nature. On randonne avec des moments de relaxation et de méditation. On utilise l’écoute des chants d’oiseaux pour se reconnecter à la nature. On gère sa respiration et son effort avec la “marche afghane".
Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Étirements - Découverte des phares
Niveau de difficulté adapté à vos besoins et envies.
Réservation en ligne sur terredecume.fr
Avec ou sans hébergements : plus d'infos sur le site.
Nombre de places limité à 15 personnes/stage.
À partir de 16 ans.