Vivez une expérience iodée: 25 min d'aquagym en mer suivi de 25 min de sauna en bord de plage ( cale de kervenni, lilia). 4 personnes max.
L'heure indiquée est celle du début du cours d'aquagym en mer.
Se présenter quelques minutes en avance, en tenue (maillot, combinaison, chaussons néoprène, bonnet, gants selon saison).
Le sauna est chauffé au feu de bois. La température du sauna varie entre 80°c et 95°C. Il accueille les participant.es en séance collective après la séance d'aquagym en mer.
Prévoir serviette, un maillot de bain et une gourde d'eau pour le sauna. 6 euros / pers
Règlement du cours d'aquagym en amont auprès de Nadio Pujol 06 29 35 25 15 pour valider l'ensemble de la séance.