Sorties marche nordique

Rythmez votre marche avec les bâtons de marche nordique. Avant votre soirée, profitez d’une séance d’1h30 pour vous (re)mettre en mouvement sans recherche de performance. Au programme : réveil musculaire, travail de la posture, coordination fluide et étirements. Une approche accessible (débutants ou initiés) pour repartir avec le sourire et l’esprit léger - Tarif 11 € adulte