La fusion de disciplines complémentaires, qui associe la respiration et les postures, le renforcement musculaire et les étirements, le recentrage et la précision, la fluidité des mouvements et la pause relaxante...
Débutants ou initiés, soyez les bienvenus !
Lundi:
Yoga & Pilates 10h30-11h30
Mardi :
Stretching & Pilates 10h30-11h30
Mercredi:
Yoga & Pilates 10h30-11h30
Jeudi:
Stretching & Pilates 10h30-11h30
Yoga & Relaxation 19h30-20h30
Salle du Dojo, côté Piscine
Tous niveaux, adultes, enfants, ados et sans inscription
En images
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